Attacchi di panico
Ansia
Depressione e disturbi depressivi
Disturbi della sfera sessuale
Disturbi della personalità
Disturbi alimentari
Disturbi psicotici
Disturbi ossessivi
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Disturbi ossessivi

Articoli di Psicologia: il Blog del Dott. Giampaolo Falasca

In questo blog trovi gli approfondimenti che ho deciso di condividere con te per darti informazioni concrete. Continua a leggere, dai uno sguardo agli articoli e se hai bisogno di maggiori informazioni contattami così possiamo organizzare un primo incontro conoscitivo.

Vincere ansia e attacchi di panico con un approccio personalizzato ed evidence–based

terapie,ansia,attacchi-di-panico
Dopo un’attenta valutazione individuale creo un piano di trattamento spec...Leggi tutto

Cos’è l’ortoressia e quali sono i sintomi

disturbi-alimentari
Non c’è nulla di male nell’evitare cibi che possono far male ...Leggi tutto

Come gestire l’elaborazione del lutto?

depressione
Quando viene a mancare una persona cara per motivi differenti si introduce que...Leggi tutto

Quali sono i rapporti tra ansia e depressione?

ansia,depressione
Fra ansia e depressione vi è una distinzione poco nota che potr...Leggi tutto

Come vivere con un partner depresso? Posso aiutare in qualche modo?

depressione
Quando la depressione entra in un nucleo familiare o in una coppia tutto diven...Leggi tutto

Consulenza Psicologica: Come funziona e quali sono i benefici

terapie
Scopri i Benefici della Consulenza Psicologica Online   La psicoterapia o...Leggi tutto

Disturbi della personalità e terapia cognitivo–comportamentale

terapie
Gli obiettivi di una terapia di sostegno possono variare dal recupero e dal man...Leggi tutto

Gli psicofarmaci peggiorano gli esiti dei disturbi?

terapie
Nella mia pratica clinica in qualità di specialista in psicologia a Casa...Leggi tutto

Effetti collaterali da psicofarmaci

terapie
“Conoscere le caratteristiche di una patologia significa in genere indiv...Leggi tutto

Disturbi della personalità: una sfida per il terapeuta

disturbi-personalità
I pazienti con disturbi della personalità che presentano una diffus...Leggi tutto

Disturbi psicotici e schizofrenia

altri-disturbi
Nella mia attività di psicologo a Casale Monferrato molte volte mi &egra...Leggi tutto

Terapia Somatopsichica: un metodo che in 30 anni di esperienza, ha dato ottimi risultati

terapie
Che sollievo quando incontri una persona che ti aiuta. Ti aiuta a capire ...Leggi tutto

L’attività fisica (al posto dei farmaci) permette di ridurre notevolmente la depressione

depressione
Tratto da “INDAGINE SU UN’EPIDEMIA” di Robert Whitaker edizio...Leggi tutto

Disturbo Bipolare, non sempre gli psicofarmaci funzionano

terapie
Tratto da “INDAGINE SU UN’EPIDEMIA” di Robert Whitaker e...Leggi tutto

Nevrosi ossessiva, cos’è e come uscire da ossessioni e compulsioni

altri-disturbi
Iniziamo a definire questi problemi per conoscerli meglio. Le ossessioni sono pe...Leggi tutto

Effetti infausti, a lungo termine, delle benzodiazepine

terapie
Tratto da “INDAGINE SU UN’EPIDEMIA” di Robert Whitaker e...Leggi tutto

Cos'è la schizofrenia?

altri-disturbi
Molte volte presso il mio studio di Casale Monferrato nell’esercizio del...Leggi tutto

Il concetto di guarigione in psicoterapia

terapie
L’idea di guarigione in psicoterapia guarigione intesa nel senso di scomp...Leggi tutto

Il contratto terapeutico in psicoterapia

terapie
Il termine “contratto” non si addice molto alla psicoterapia in qua...Leggi tutto

I problemi sessuali legati al vaginismo

disturbi-sessuali
È necessario definire esattamente prima di tutto che cosa si intenda pe...Leggi tutto

Disturbo Borderline di Personalità: cos'è? Una definizione

disturbi-personalità
In realtà invece il Disturbo Borderline di Personalità è&...Leggi tutto

La natura della depressione: da dove deriva e perché si sta meglio la sera?

depressione
Essere depressi è molto diverso dal sentirsi infelici infatti quando sia...Leggi tutto

Come dominare l’ansia per un maggior senso di libertà

ansia
Non si dovrebbe curare la parte senza curare tutto l’insieme. (Platone) ...Leggi tutto

Quali sono i sintomi fisici di ansia e depressione

depressione,ansia
I sintomi nervosi spesso assumono la forma di disturbi fisici infatti ...Leggi tutto

Non è facile tirarsi su

ansia
Accanto ai molti malati immaginari ci sono anche tante persone che stanno ...Leggi tutto

La relazione tra ansia e rilassamento

ansia
Molte persone che soffrono di disturbi d’ansia non si sentono a ...Leggi tutto

Documentario: il marketing della pazzia

terapie
In questo articolo ti faccio conoscere il documentario  intitolato&nbs...Leggi tutto

Tecnica di rilassamento: la camera di decompressione

terapie
Esistono diverse tecniche di rilassamento e training autogeno per creare un calm...Leggi tutto

Come riconoscere gli attacchi di panico

attacchi-di-panico
Per diagnosticare e curare un disturbo da attacchi di panico è ...Leggi tutto

L’importanza di una valutazione rapida e corretta dello psicologo

terapie
e informazioni sulla natura sulle cause e sul decorso dei disturbi psichici con...Leggi tutto

Quando tristezza e pessimismo diventano depressione

depressione
Per riuscire ad affrontare adeguatamente la vita con le sue difficoltà e...Leggi tutto

La depressione si può curare

depressione
I sintomi nervosi spesso assumono la forma di disturbi fisici e infatti come g...Leggi tutto

L'età dell'ansia

ansia
Si può tranquillamente affermare anche in base alle più recenti s...Leggi tutto

Insonnia e disturbi del sonno, curarla senza farmaci

altri-disturbi
L’insonnia è un problema complesso e non una malattia fisica specif...Leggi tutto

Bambini: iperattività o sindrome del comportamento ipercinetico

altri-disturbi
Il disturbo infantile cui in genere ci si riferisce con il termine di iperatti...Leggi tutto

Enuresi: cause e trattamento della pipì a letto

altri-disturbi
L’enuresi può essere causata da malformazioni delle vie ...Leggi tutto

Terapia comportamentale, come sceglierla al meglio

terapie
La terapia comportamentale non si riduce ad un metodo standardizzato e...Leggi tutto

Respirazione diaframmatica, esercizi posturali e grounding in psicoterapia

terapie
A differenza degli altri modelli psicoterapeutici le terapie che rientrano nel ...Leggi tutto

La diffusione degli psicofarmaci impedisce di eliminare il problema alla radice

“Una piccola dose di cocaina mi ha sollevato all’altezza di visio...Leggi tutto

Il meta obiettivo psicoterapeutico

terapie
Siccome è impossibile comprendere completamente le persone oppure acquis...Leggi tutto

Come frammentare un problema in psicoterapia

terapie
Un uomo con intensi attacchi di panico si recò da Erickson in cerca ...Leggi tutto

Psicoterapia: l’importanza di integrità e rispetto verso il paziente

terapie
Negli ultimi anni sono sempre più numerose le persone che cercano aiuto n...Leggi tutto

Catarsi ed espressione delle emozioni in psicoterapia

terapie
In psicoterapia il termine catarsi indica il processo che permette l’espr...Leggi tutto

Superare evitamenti e resistenze con la tecnica della ristrutturazione

disturbi-sessuali
La “ristrutturazione” è una tecnica che fornisce l’oppo...Leggi tutto

Come diminuire l’ansia con le domande

ansia
Forse uno degli slogan pubblicitari di maggior successo negli ultimi anni &egrav...Leggi tutto

Desensibilizzazione sistematica, cos'è e a cosa serve

terapie
Una delle tecniche basata sui principi del condizionamento classico e che viene ...Leggi tutto

Diagnosi clinica dell'ansia: domande e approccio dello psicoterapeuta

ansia
Molti bambini chiedono ai loro genitori il significato dell’espressio...Leggi tutto

Psicoterapia: la strategia della progressione con un esercizio

terapie
Erickson a proposito della progressione utilizzava una procedura attraverso la...Leggi tutto

Cos'è la tecnica del modellamento in psicologia?

terapie
I problemi di una persona dipendono molte volte anche da modelli di appre...Leggi tutto

Strategia del riorientamento nel processo della psicoterapia

terapie
È possibile immaginare una terapia di successo senza l’utilizzo del...Leggi tutto

Come diminuire stress e ansia

terapie
In tutti i casi di disfunzione psicologica la prontezza di una persona di uscir...Leggi tutto

Quante sedute sono necessarie per affrontare la depressione?

depressione
La terapia cognitivo-comportamentale è una terapia ideata da Aaron T. Bec...Leggi tutto

La donna che fumava quattro pacchetti al giorno

terapie
Una donna si recò da Erickson al fine di riuscire a smettere di...Leggi tutto

Eutonia, cos’è e come si usa in psicoterapia

terapie
In diversi casi si cercano delle soluzioni per affiancare a una giusta ter...Leggi tutto

Desensibilizzazione sistematica come terapia contro l'ansia

ansia
Il procedimento generale di una terapia dell’ansia che può essere ...Leggi tutto

Paura degli aghi: cos'è la belonefobia e qual è la relazione con l'ansia?

attacchi-di-panico
Si è generalmente d’accordo nel ritenere che l’ansia sia una componente pri...Leggi tutto

Che cosa è l'analisi bioenergetica in psicoterapia?

terapie
La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare...Leggi tutto

Depressione reattiva legata alla perdita di una persona cara

depressione
La depressione potrebbe instaurarsi anche in seguito ad un periodo pro...Leggi tutto

Test psicologici e fisici per individuare i sintomi degli attacchi di panico e ansia

terapie
I test psicologici sono nati per l’individuazione dei ritardi mentali. Anc...Leggi tutto

Blocchi emotivi, ansie, dolori: come eliminarli con l’antiginnastica

terapie
Thérèse Bertherat nata a Lione nel 1931 è la chinesiterape...Leggi tutto

Ipocondria: ansia per la salute e paura di ammalarsi

ansia
Secondo gli esperti in materia il quadro clinico corrispondente all’&rdqu...Leggi tutto

Trattamento psicoterapeutico della depressione

depressione
I trattamenti di psicoterapia cognitivo-comportamentale possono essere util...Leggi tutto

Curare la depressione con terapia della luce e musica

depressione
Ci sono diverse soluzioni per affrontare il problema della depressione...Leggi tutto

Come coinvolgere i familiari nel trattamento della depressione

depressione
Nella grande maggioranza dei casi nel trattamento di una persona depressa ...Leggi tutto

Le possibili cure per la depressione

depressione
In caso di depressione lieve in molti casi può essere sufficiente f...Leggi tutto

Orientamento cognitivo–comportamentale della depressione

depressione
In questo articolo vorrei illustrare nel modo più chiaro possibile il mod...Leggi tutto

Quali sono i sintomi dei diversi tipi di depressione?

depressione
La depressione è una forma di disagio che si manifesta attraver...Leggi tutto

Donne e depressione: le relazioni

depressione
Per una donna le probabilità di sentirsi diagnosticare un...Leggi tutto

Disturbi fisici o malessere esistenziale?

altri-disturbi
Molti presentano tutta una serie di sintomi fisici ai quali non corrisponde alcu...Leggi tutto

Depressione Lieve, sintomi e cura

depressione
Spesso la depressione lieve è superabile apportando qualche cambiamento ...Leggi tutto

Cos'è la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale?

terapie
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (TCC) è una psic...Leggi tutto

Che differenza c’è tra depressione, ansia o attacchi di panico?

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Nella mia esperienza di psicologo ho osservato che molto spesso viene confuso il...Leggi tutto

La tecnica della scomposizione nel trattamento della frigidità

disturbi-sessuali
Ti è mai capitato di non provare alcun desiderio sessuale o di essere inc...Leggi tutto

Cos'è e come affrontare il primo episodio depressivo

depressione
Qual è il modello teorizzato dall’orientamento cognitivo-compo...Leggi tutto

Eiaculazione Ritardata: cos’è e come si cura

disturbi-sessuali
L’eiaculazione ritardata è una disfunzione della sfera sessual...Leggi tutto

Paura degli spazi aperti: cos’è e come superare l'agorafobia

attacchi-di-panico
La paura degli spazi aperti o agorafobia è un disturbo dell’...Leggi tutto

L’ansia mattutina: perché si manifesta e i suoi rimedi

ansia
L’ansia mattutina ti affligge se nell’ultimo periodo ti svegl...Leggi tutto

Come gestire e calmare l’ansia

ansia
L’ansia può sembrare tutto tranne una piacevole compagna di viaggio...Leggi tutto

Eiaculazione precoce: cos’è e come si cura

disturbi-sessuali
Questa è la domanda che donne e uomini si pongono spesso con una certa p...Leggi tutto

Benzodiazepine: per curare l’ansia servono gli ansiolitici?

ansia
Gli ansiolitici sono farmaci appartenenti in genere alla famiglia de...Leggi tutto

Aiuto psicologico per Coronavirus: tutte le opportunità

altri-disturbi
Ansia malessere psicofisico tendenza alla somatizzazione disturbi del sonno ...Leggi tutto

A chi rivolgersi per affrontare problemi e disfunzioni sessuali?

disturbi-sessuali
Ti è mai capitato di non sentirti all’altezza della situazione? Di ...Leggi tutto

L’ansia passa da sola?

ansia
Soffri d’ansia? Quali sono i metodi più efficaci per gestire e vinc...Leggi tutto

La cruda verità sulla depressione da cambio lavoro

depressione
Fatichi a rimanere concentrato e a svegliarti la mattina? Tutto parte da una dom...Leggi tutto

5 consigli per sconfiggere gli attacchi di panico a letto

attacchi-di-panico
Spesso questi problemi sono associati a disturbi d'ansia ma possono anche e...Leggi tutto

Vertigini da ansia: cosa sono e come affrontarle

ansia
Sapevi che l’ansia può causare vertigini? Anche se apparentemente s...Leggi tutto

I consigli per evitare gli attacchi di panico

attacchi-di-panico
L’attacco di panico si potrebbe definire il male del ventunesimo secolo. S...Leggi tutto

Migliorare la vita di coppia con l’aiuto di uno psicologo

disturbi-sessuali
Trovare un compagno o una compagna per la vita al giorno d’oggi è s...Leggi tutto

Bulimia: 4 segnali d’allarme per riconoscerla

disturbi-alimentari
Temi che qualcuno vicino a te soffra di Bulimia? È un disturbo alimentare...Leggi tutto

Sessualità repressa: conseguenze e aiuto psicologico

disturbi-sessuali
Sesso. Una parola che fa sentire a disagio molte persone soprattutto donne. Chi...Leggi tutto

Come rapportarsi e aiutare chi soffre di anoressia

disturbi-alimentari
Non è affatto semplice vedere qualcuno a noi caro auto-distruggersi a cau...Leggi tutto

Impotenza maschile, cause psicologiche e rimedi

disturbi-sessuali
Soffri di impotenza maschile ma ti vergoni a parlarne? Hai già inves...Leggi tutto

Attacchi di panico: 3 buone ragioni per andare dallo psicologo

attacchi-di-panico
In uno stato d’ansia la nostra mente è nella condizione di perenne ...Leggi tutto

Come difendersi dagli attacchi di panico mentre si fa sport

attacchi-di-panico
L’ansia da prestazione durante l’attività sportiva è e...Leggi tutto

Cos’è e come riconoscere la dipendenza relazionale affettiva

altri-disturbi
“Non posso vivere senza di lei/lui” è una frase che potr...Leggi tutto

Autolesionismo: 3 segni inconfondibili per riconoscerlo

disturbi-personalità
Chi pratica l’autolesionismo spesso lo fa perché non riesce a ...Leggi tutto

Attacchi di panico mentre si mangia: 5 consigli per superare l’anginofobia

disturbi-alimentari,attacchi-di-panico
Per noi mangiare è uno dei più grandi piaceri della vita. Ma ...Leggi tutto

Come gestire e far durare una relazione a distanza

altri-disturbi
In generale le relazioni a distanza possono essere difficili. Ma attraverso una...Leggi tutto

Quali sono i sintomi dell'anoressia?

disturbi-alimentari
L’anoressia mentale o psichica rappresenta un quadro clinico piuttosto p...Leggi tutto

Sì, gli attacchi di panico si possono curare. Ecco come

attacchi-di-panico
Te lo chiedi con forza : posso risolvere gli attacchi di panico ed evi...Leggi tutto

Night Eating Syndrome, cos’è e come curarla

disturbi-alimentari
Se soffri di questa patologia non riesci a dormire se prima non soddisfi la fame...Leggi tutto

Come controllare gli attacchi di panico mentre si guida, ecco 7 esercizi

attacchi-di-panico
Vertigini dolore e pressione al petto il respiro che si fa via via più ...Leggi tutto

Cos’è la depressione da cambio stagione? Quali sono i sintomi e le cure?

depressione
Ti senti spesso irritabile e inappetente? Fatichi a prendere sonno oppure dormir...Leggi tutto

Svegliarsi di colpo con ansia e attacchi di panico: soffri di Pavor Nocturnus?

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Gli attacchi di panico sono un problema relativamente comune che si m...Leggi tutto

Complesso di inferiorità, cos’è e come si risolve

disturbi-personalità
Spesso si sente parlare in modo generico del famoso complesso di inferior...Leggi tutto

Come affrontare l'ansia in adolescenza

ansia
Oggi si sente parlare sempre di più dei disturbi d’ansia adolescenz...Leggi tutto

Psicoterapia di coppia, cos'è e a cosa serve

terapie
Di sicuro la terapia d coppia è uno dei campi comuni in cui uno psic...Leggi tutto

Cos’è l’anedonia e come curarla: approcci all’incapacità di provare emozioni positive

disturbi-personalità
Alcuni contesti sociali ci portano a essere coinvolti in condizioni di piacere ...Leggi tutto

Depressione e cancro: come aiutare chi deve affrontare depressione e tumore

depressione
Inutile negarlo: chi ha un tumore deve gestire un carico di emozioni n...Leggi tutto

Cos'è il disturbo da ansia sociale?

ansia
Ci sono situazioni in cui è normale avere timore e provare qual...Leggi tutto

Come si scatena il primo episodio depressivo?

depressione
Qual è il modello teorizzato dall’orientamento cognitivo-compo...Leggi tutto

Cardiofobia: cos'è e come gestirla al meglio

ansia
Abbiamo una vasta bibliografia quando parliamo di disturbi ansiosi leg...Leggi tutto

Attacchi di panico mentre si piange

attacchi-di-panico
Gli attacchi di panico non sono tutti uguali: possono presentarsi mentre...Leggi tutto

Trauma infantile: cos'è e quanto incide sulla nostra psiche

disturbi-personalità
Saper riconoscere e affrontare un trauma infantile in termini psicolog...Leggi tutto

Psycho–Olotester, cos’è e a cosa serve

terapie
Chi si immagina il lavoro dello psicologo pensa al classico lettino su...Leggi tutto

Cybercondira: che cos’è, cause e come gestirla

disturbi-personalità
Sappiamo bene che l’avvento delle tecnologie digitali oltre a portare dei...Leggi tutto

Ansia o fobia sociale: quali sono le differenze?

ansia
Ci sono situazioni in cui è normale avere timore e provare qual...Leggi tutto

Depressione e ansia da trasloco: come superare stress e paura di cambiare casa

ansia,depressione
La depressione da trasloco corrisponde a ciò che ci suggerisce ...Leggi tutto

Cosa è la tanatofobia? Come si affronta la paura di morire?

ansia
La paura di morire è un aspetto che ci accompagna da sempre. Non c’...Leggi tutto

Depressione psicotica: sintomi, cause e cura

depressione
Lo scenario delle possibili forme di depressione contempla anche una f...Leggi tutto